Восстановление после родов

Восстановление после родов, как и рождение ребенка, один из самых важных периодов в жизни женщины. После родов начинается перестройка всего организма: меняется сердечно-сосудистая и нервная система, идет нагрузка на опорно-двигательный аппарат, гормоны подстраиваются под этап лактации. В это время женщины подвергаются серьезному стрессу и испытанию здоровьем.

Матка сокращается и возвращается к первоначальному положению, восстанавливается слизистая. Из-за смены гормонального фона снижается подвижность костей и суставов. Внутренние органы смещаются, возникает дискомфорт. 

Часто у женщин после родов возникают проблемы с мочеиспусканием, например, недержание мочи. Это происходит вследствие растяжения и ослабления мышц тазового дна. 

Какие проблемы могут возникнуть после родов:

• нарушение положения тазовых костей;
• увеличение прогиба позвоночника;
• варикоз;
• геморрой;
• сахарный диабет;
• психоэмоциональные расстройства;
• изменение во внешности (выпадение волос, ломкость ногтей, растяжки, лишний вес и т.д.);
• интимные проблемы (снижение эластичности, ослабление мышц влагалища, недержание мочи, образование рубцов и шрамов).

Как быстро пройти восстановление после родов

После родов наблюдайте за своим самочувствием и не списывайте подозрительные симптомы на послеродовое состояние. 

Рекомендуется провести исследования:

• общий анализ крови (смотрим показатель гемоглобина для исключения анемии);
• мазок на микрофлору;
• УЗИ матки и придатков.

При проблемах с щитовидной железой, требуется усилить контроль за ее работой. В противном случае возможно нарушение лактации. Может понадобиться сдать анализ крови на гормоны и, при необходимости, консультация эндокринолога. 

При тромбозах обращайте внимание на показатель свертываемости крови, т.к. после родов активизируется процесс тромбообразования.

Если беременность и роды были с осложнениями (отечность, повышенное давление, белок в моче), то рекомендуется посетить невролога и продолжить наблюдение у терапевта в течение года.

Восстановление организма после родов проходит в индивидуальном темпе. В среднем этот процесс занимает 6-8 недель. 

Первые дни послеродового периода

В этот период важно направить внимание на профилактику опущения половых органов и развития недержания мочи. Для этого подходят тренировки для восстановления тонуса мышц (проводятся после кормления грудью).

На 5-12 неделе, когда организм восстановился и готов к нагрузкам, можно начинать проводить тренировки для коррекции тела. Существует множество комплексных программ, разработанных с учетом физических возможностей молодых мам. Тренировки помогают сбросить лишний вес, восстановить фигуру и укрепить мышцы. Массаж и аппаратные методики позволяют достигнуть максимального эффекта. Правильно подобранные упражнения положительно влияют на восстановление позвоночника.

Восстановление менструального цикла происходит от 2 месяцев до 1 года

Возобновление менструаций проходит у всех по-разному. От чего это зависит:

• общее состояние организма после родов;
• кормление грудью;
• возраст;
• гормональный фон;
• эмоциональный фон;
• первая беременность или повторная;
• питание.

Восстановление внутренних органов

Опущение внутренних органов в послеродовой период является одной из серьезных проблем. Это явление связано с давлением матки при беременности и растяжением связок. Смещение внутренних органов может привести к тазовому варикозу, тяжести в животе, застою крови, нарушению стула, недержанию мочи, анемии, обильным месячным и др. 

Для улучшения эластичности рекомендуется провести процедуру лазерного интимного омоложения. После этой процедуры для поддержания результата подойдет выполнение упражнений Кегеля.

Омоложение интимной зоны CO2 лазером после родов

В настоящее время физиотерапевтические процедуры для женщин с помощью CO2 методики набирают все большую популярность. С помощью фракционного лазера Dermaxel можно решить множество как внешних дефектов влагалища, так и внутренних женских проблем безоперационным методом.

Какие изменения происходят после процедуры интимного омоложения лазером?

• чувствительность влагалища повышается на 95%;
• улучшается качество сексуальной жизни;
• мышечные волокна сокращаются, сужается влагалище;
  уменьшается недержание мочи (при легкой форме возможно устранение проблемы полностью);
• слизистая становится более увлажненная,
• устраняется зуд и жжение;
• восстановление после родов.

Как работает CO2 лазер в омоложении и чем он хорош?

Фракционное лазерное CO2 омоложение — уникальная эстетическая процедура, во время которой выпаривается верхний слой кожи (эпидермис). Оказывается воздействие на глубокие слои кожи, изменяется количество эластиновых и коллагеновых волокон, улучшается их эластичность и упругость, что влияет на структуру кожи. Этот эффект является долговременным.

Лазерные лучи в виде столбиков проникают в кожу на всю длину эпидермиса (до 20 мкм), создавая микролечебные зоны коагуляции от 150 мкм. При влиянии лазерных лучей толщиной меньше волоса, удаляется значительный процент кожи. Волокна коллагена сокращаются вокруг микрозон. Кожа подтягивается благодаря уменьшению ее общей площади. 

CO2 лазер Dermaxel позволяет:

• работать с вульвой и влагалищем;
• при работе в эстетической гинекологии с наружными половыми губами обрабатывать как микроскопические участки, так и работать с большими зонами, поскольку насадка формирует размер пятна от 4х4мм до 20х20мм. При выборе большого пятна не только сокращается время процедуры, но самое главное — уменьшается болезненность, поскольку воздействие лазерного луча будет проходить быстрее;
• наличие циркуляционного луча (360 градусов) способствуют максимальной эффективности проведения процедуры омоложения влагалища. Применяемые насадки позволяют воздействовать на стенки влагалища с высокой точностью;

Dermaxel широко применяется в гинекологии:

• лазерное вагинальное омоложение;
• коррекция инволюционных изменений влагалища и наружных половых органов;
• лечение мочеполового синдрома менопаузы;
• лечение вагинальной атрофии;
• устранение недержания мочи (инконтиненция);
• восстановление стенок влагалища при опущении (ректоцеле, цистоцеле);
• избавление от сухости во влагалище, жжения и зуда;
• лечение крауроза;
• работа с диспареунией;
• удаление новообразований;
• улучшение интимной чувствительности;
• лечение гиперпигментации, отбеливания, омоложения генитальной и перианальной областей.

Фракционное интимное омоложение Dermaxel — новый тренд в эстетической косметологии. Уже тысячи пациентов оценили эффективность метода и  избавились от послеродовых несовершенств.